宮崎主催者より御礼
みなさま、ほんとにほんとにありがとうございました！ |
開催場所
■(株)トーホーフードサービス 都城営業所 2階 宮崎県都城市都北町5907 0986-46-7131
■車で都城ICより10号線沿いに約15分
開催日時
■2012年１０月４日（木) 09：30〜11：30 ★聴く講座１
■2012年１０月４日（木) 13：30〜16：00 ★ゆるベジ料理講座〜毎日の料理が楽になる！野菜のつかいまわし
■2012年１０月５日（金) 09：30〜11：00 ★聴く講座１
■2012年１０月５日（金) 13：30〜16：00 ★おやつ講座〜オーブンなくてもすぐできる！ヘルシーひんやりスイーツ 講座中止
■2012年１０月６日（土) 09：30〜11：00 ★聴く講座１
■2012年１０月６日（土) 13：30〜16：00 ★ゆるベジおやつ講座〜米粉と豆乳で作る♪ シュークリームとアイスクリーム
※会場はすべて トーホーフード 2F 調理室
講座内容
■人生が輝く★話の聴き方講座
短い時間しかいっしょにいられなくても、「聴く」技術を身につければ大丈夫！ちゃんと聴きたいときに「聴くモード」になれて、お互いに満足できる。
でもその前に、「ちゃんと聴いてもらう」経験が必要です。「聴く」ってどういうことなのか？
「聴いてもらって」初めてわかるというもの。
あな吉さんだって、いつもいつも「聴くモード」というわけではないようです。
日々の生活のなかで、「今、ここ！」というときに、スイッチを入れ替えられる。すごいことだと思いませんか。
「聴く」は「技術」 誰でもできます。
この機会に、「聴く」講座、一緒に受講しませんか。
■毎日の料理が楽になる！つかいまわし野菜
ここで紹介されるレシピは、「おかずのもと」からの展開レシピ！
この「おかずのもと」、どんな野菜で作ってもOK！
この「おかずのもと」だけでもおいしい！
という魔法のようなおかずのもとなのです〜。２，３日にいっぺん作っておけば、毎日の料理がぐんと楽になります。
野菜をたくさんいただいても、ストレスになりません！
☆使い回し料理のメニュー！
・万能やさい炒め
・中華あんかけ団子
・バリバリッ！ 三角焼き春巻き
・さっぱり梅スパ
・焦がしニンニクのこってり味噌ラーメン
・ピロシキ
・チーズ風味のパイ包み
■米粉と豆乳で作る♪シュークリームとアイスクリーム
なんと、ノンオイル！小麦粉・卵・乳製品もなし。普通に売っている上新粉で作れるうえ、作り方はもちろん簡単♪
基本からアレンジまでじっくりたっぷりご紹介します。
本では分かりにくいコツもしっかりマスターしましょ♪
☆米粉のシュークリームとアイスクリームのメニュー！
・米粉のシュークリーム
・米粉カスタードクリーム 2種
・豆乳アイスクリーム４種
美味しいものいっぱい！楽しみにしていてくださいね♪
料金
■料理講座 ￥６,０００
■おやつ講座 ￥６,０００
■聴く講座 ￥4８,０００（3回セットの料金）
宮崎の申し込み先
宮崎のお問い合わせ先
■おおやま めぐみ
■ブログ ゆるり
■メール → こちらをクリック
主催者の想い
■こどもが幼稚園に行き出したらお知らせやお手紙がハンパなくて、頭の中もプリントもごちゃごちゃ。
仕事に家事に忙しくって、子どもと触れ合う時間が全然ない。「ちょっと待ってね」を減らしたい！！
家事もストレスもたまってる〜
子連れでも楽しく出かけたい。自分のための時間がほしい。このままじゃいけないという気持ち。何かを変えたい。変わりたい。
気持ちを楽に、楽しく過ごしたい。
そんなあなたへ贈る 〜あな吉さんのゆるベジ出張講座〜
本やブログだけみてずっとあこがれていたあな吉さん。
２月にほんもののあな吉さんにお会いでできて、ますます大好きになりました！
みなさんとこの幸せを共有したい！そんな気持ちで今回も主催させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
フライヤーのダウンロード
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